Согласно многочисленным исследованиям, объятия не только поднимут вам настроение, но и улучшат ваше состояние здоровья. Однако в нашей жизни может складываться обстоятельства таким образом, что нам бывает просто некого обнять в нужную минуту, а в то же время так хочется почувствовать себя нужным и любимым.
Наши подушки обнимашки во весь рост подарят ощущения счастья на психологическом уровне за счет выброса определенных гормонов, благотворно влияя на ваш организм:
1. Объятия подушки повышают уровень окситоцина, гормона, который производит расслабляющий эффект и помогает снизить уровень стресса и даже уменьшить кровяное давление и сердечный ритм.
2. Наши подушки обнимашки расслабляют мышцы и снимают напряжение в теле. Это помогает успокоить боль. Получается подушки обнимашки это естественный антибиотик. Неврологи из университетского колледжа Лондона выяснили, что даже обнимая самого себя можно уменьшить боль, таким образом мозг может подумать, что вас кто-то обнимает.
3. Обнимая кого то, мы повышаем самооценку. Когда мы рождаемся наша семья с помощь объятий показывает нам, то как мы любимы и ценны. Ассоциация самоуважения с тактильными ощущениями с ранних лет встроены в нашу нервную систему. Это отпечаталось на клеточном уровне. Таким образом, объятия напоминают нам на соматическом уровне о любви к себе и самоуважении.
4. Обнимашки положительно влияют на иммунную систему, защищая от воздействия агрессивных факторов внешней среды. Нежное давление на грудную клетку и эмоциональный заряд активируют чакру солнечного сплетения, что стимулирует вилочковую железу, которая регулирует выработку организмом белых кровяных клеток, помогающие нам избежать болезней.
Американские медики говорят, что объятия помогают снизить вредные последствия стресса и уменьшают риск возникновения различных заболеваний, в частности простуды.
5. Обнимашки имеют такую силу, как медитация и смех. Они учат нас отпускать и быть в настоящем моменте. Они пробуждают в нас поток жизненной энергии. Этот простой жест соединяет нас с сердцем, чувствами и дыханием.
6. Исследования шведских ученых доказали, что у человека, который часто обнимается, больше шансов увеличить продолжительность своей жизни и улучшить ее качество. Таким образом, им удалось выяснить, что обнимашки могут снизить тягу даже к плохим привычкам, таким как: курение или алкоголь.
7.В детстве объятия необходимы для нормального психологического и социального развития. Американский психолог Шэрон Дэниелс говорит, что объятия улучшают детский сон, хорошо влияет на эмоциональное и социальное развитие ребенка.
8 Обнимашки очень эффективны, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке. Исследователи из медицинской школы Мэдисон провели интересный эксперимент: они попросили детей 7-12 лет произнести речь или решить математическую задачу перед незнакомцами. При стрессовом состоянии ученицам не удавалось решить задачу, но после объятия друг с другом – стресс снизился и дети отлично справились с заданием.
9. В журнале «Biological Psychology» опубликовали исследование про женщин, которые часто обнимались. Так рассказывается, что во время предменопаузы, они гораздо меньше страдают от повышенного давления и головных болей.
Научные исследования показали, что объятия и ласки имеют больше влияния на женщин, чем на мужчин, но выгоду от них получают все. Это приятное занятие является своеобразной терапией, которая помогает снизить кровяное давление и уровень кортизола у мужчин и уменьшить менструальные боли у женщин.
Таким образом, причин купить наши подушки обнимашки более чем предостаточно! Ведь обнимашки расслабляют, приносят умиротворённость, улучшают настроение и эмоциональный фон.
